Nós somos Fempower Fitness
Chegou a sua hora de ser mais Poderosa!
Fabiane Victória
@fabianevictoria_
Modalidades Fempower Fitness
Pole Dance
No Pole Dance ou Pole Coreográfico é trabalhado uma coreografia por aula, envolvendo acessórios e/ou chão e o pole.
Nas coreografias pode conter subidas/figuras na barra mas não obrigatoriamente, é uma aula mais dançante.
Pole Sport
O Pole Sport ou Pole Fitness é a parte acrobática do pole... nessa aula se trabalha força e resistência através de giros, combos, subidas e figuras!
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Dança do Ventre
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Twerk
Uma aula de dança focada no movimento dos quadris, que melhora a autoestima e, de quebra, queima muitas calorias! A aula é bastante dinâmica e intensa, pode ser feita por mulheres com ou sem experiência na dança... o aprendizado e a evolução dos movimentos vêm com o tempo!
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Flexibilidade
Se você está procurando aprender novos movimentos de dança ou aprimorar seu talento já existente, essa aula é exatamente o que você procura. Os professores são aptos a atender cada aluno individualmente enquanto avançam com a aula. Se tiver quaisquer perguntas sobre esta aula ou outro assunto, é só entrar em contato conosco que ficaremos felizes em ajudar.
Treino 30'
No treino de 30' trabalhamos as funcionalidades do corpo, utilizando movimentos de Força, resistência, ginástica localizada e cardio.
No circuito há aparelhos hidráulicos (utilizados para fortalecimento, resistência, perda de gordura localizada e ganho de massa magra) e em alguns exercícios usamos materiais complementares.
Flamenco
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Contato
Se precisar de mais informações sobre a Fempower Fitness, estamos dispostas a ajudar.
Preencha o formulário abaixo e nossa equipe entrará em contato com você o mais rápido possível.
R. Parque Domingos Luís, 30
(11) 93276-1055
